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28. August 2018

Yoga-Cycling-Tour durch die Bernauer Ortsteile

Yoga-Cycling

Im Rahmen des Bernauer Gesundheitsmarktes am Donnerstag, dem 13. September lädt die Tourist-Information zu einer geführten Yoga-Cycling-Tour durch die Ortsteile von Bernau ein.

Die Tour beginnt um 13 Uhr an der Tourist-Information in der Bürgermeisterstraße 4. Auf der Radtour durch die Bernauer Ortsteile werden klassische Yoga-Übungen mit neuen Interpretationen verknüpft. Es gibt praktische Tipps rund ums Aufwärmen vor und „Runterkommen“ nach der Fahrt. Wenn am Sattel, Griff oder Pedal etwas zwickt, der Rücken schmerzt oder der kleine Finger kribbelt, erfahren die Teilnehmer hilfreiche Yoga-Übungen und Positionen. Die Tour endet gegen 16.30 Uhr auf dem Bahnhofsvorplatz, wo bis 18 Uhr der Gesundheitsmarkt stattfindet.

Anmeldungen zur Yoga-Cycling-Tour werden bis 12. September entgegengenommen: per E-Mail an touristinformation@bernau-bei-berlin.de oder unter Telefon (0 33 38) 365-365. Teilnahmebeitrag: Einzelticket 10 Euro, Zweierticket 15 Euro. Kinder unter 13 Jahren können kostenfrei mitradeln.